El Comercio, Fútbol Ecuador

31 Dec 69, 07:12:00

Automovilismo El sábado será una carrera en las vías La primera válida de la Copa Pichincha de Rally será en Sangolquí, el próximo sábado desde las 09:00. Sobre una carretera empedrada se realizarán dos mangas de 11,8 kilómetros cada una. Para más información llame al 280 3842 o escriba al correo quitoracing@hotmail.com. Extremo Una media maratón se correrá en Morona Ya están abiertas las inscripciones para la siguiente etapa del reto 21x24 que se efectuará el 6 de marzo en Morona Santiago. La intención es correr una media maratón por mes en cada una de las provincias del país. Más información en la web: 21kx24provincias.blogspot.com. Barriales El campeón del torneo Clausura se conoce hoy BCJ y Nueva Generación disputan desde las 13:00 el título del campeonato Clausura 2010, en la Liga de microfútbol Corazón de Jesús, ubicada en el sector de ‘la Fruit’, entre Conocoto y El Triángulo en el valle de Los Chillos. El tercer lugar lo definen desde las 11:00 los equipos de Olympic y Zeus. Atletismo Una prueba de 12 km será en tres semanas La séptima edición de la carrera de la Policía Nacional se realizará el 13 de marzo desde las 07:00. La competencia saldrá desde La Mena, en el sur y finalizará en el parque La Carolina. Usted podrá inscribirse en el local Silvio Guerra Sports, en el C.C. Caracol. El registro cuesta USD 10. Perú 120 heridos por la caída de tribuna metálica Unas 120 personas resultaron heridas, 14 de ellas de gravedad, al caerse ayer una tribuna en la cancha auxiliar 2 del estadio Monumental de Lima. El accidente se registró minutos antes de la inauguración del Campeonato Crema 2011, de divisiones menores. ANSA Uruguay Huelga: el campeonato de fútbol se suspende La tercera fecha del torneo, este fin de semana, fue suspendida anoche por una huelga resuelta por los funcionarios de recaudación, que se encargan de atender las boleterías de los estadios. Solo se juega, hoy, el partido Tacuarembó y Wanderers. DPA

31 Dec 69, 07:12:00
La quinta fecha arranca en Sangolquí
La jornada quinta del torneo se inicia en el estadio de Sangolquí. Desde las 15:00, el Independiente José Terán busca su primera victoria ante la Liga de Loja.

El equipo de Julio ‘Turco’ Asad ha disputado tres partidos en el torneo. El miércoles pasado, no jugó ante Liga, pues el cuadro albo aplazó el partido por su participación en la Libertadores. En los tres juegos de Independiente, el equipo azul y negro empató dos cotejos y perdió el restante.

Una suerte contraria es la de Liga de Loja. El equipo de Homero Valencia ha cosechado siete puntos en los cuatro primeros del torneo, con dos buenas presentaciones ante equipos pichinchanos: venció a El Nacional y el pasado miércoles ganó a Espoli.

Pero la jornada continuará el domingo. El puntero Deportivo Quito se enfrentará con Espoli, que ya tiene nuevo técnico: el uruguayo Santiago Ostolaza.

Ayer Deportivo Quito practicó en el complejo de Carcelén. La principal preocupación del técnico Fabián Bustos es la inclusión del zaguero Jairo Campos, quien sufrió un fuerte golpe en su rostro, en el partido ante el Cuenca.

Al jugador se le realizó exámenes y pudiera perderse el partido ante los policiales. Su puesto pudiera ser ocupado por Deison Méndez, quien ayer realizó el trabajo con los titulares.

Bustos dice que el equipo mejora progresivamente. Ayer los jugadores titulares realizaron un trabajo con pesas y trotaron en la cancha de Carcelén. La alineación inicial del equipo incluye a Marcelo Elizaga; Isaac Mina, Luis Checa, Deison Méndez (Jairo Campos); Pedro Velasco, Oswaldo Minda, Segundo Castillo, Ángel Escobar, Luis Saritama; Maximiliano Bevacqua y Luis Perea, en el ataque.

Liga de Quito también será local en la jornada de mañana. Se medirá en su casa al Manta. El cuadro albo tenía previsto llegar ayer por la noche a la capital tras caer ante Godoy Cruz en el inicio de la Libertadores de América.

Hoy el equipo de Edgardo Bauza realiza un entrenamiento ligero y ahí se determina cuál será la alineación para medirse con el cuadro dirigido por el argentino Gabriel Perrone.

En la directiva existe preocupación por el mal momento del delantero Carlos Luna, quien desaprovechó opciones de anotar en la Copa. Hoy se evalúa el estado del goleador argentino Hernán Barcos, potencial candidato para liderar el ataque ante el Manta.

Por su parte, El Nacional, dirigido por el técnico Mario Saralegui visitará al Imbabura en Ibarra. El defensa Frickson Erazo pudiera reaparecer, tras perderse dos jornadas del torneo por lesión.

Los militares no pudieron ganar el pasado miércoles al Barcelona. El cuadro criollo tiene cuatro puntos tras disputar cuatro jornadas en el torneo local.



31 Dec 69, 07:12:00

Triatlón

Dos torneos internacionales en Salinas

Con un presupuesto de USD 30 000, la Federación Ecuatoriana de Triatlón (FET) organizará la VI Copa Panamericana, el II Sudamericano Juvenil y el Nacional Infantil. Los certámenes se cumplirán entre el 25 y 26 de este mes en el balneario de Salinas, en Santa Elena. El lanzamiento lo hizo ayer el presidente de la FET, Cornelio Serrano (foto, derecha), quien contó que en los torneos estarán seleccionados de 15 países. Los campeones del Sudamericano, damas y varones, se clasificarán directamente a los Juegos Panamericanos en México, previstos para octubre próximo. Los medallistas de la Copa Panamericana sumarán puntos para los Juegos Olímpicos 2012. REDacción CUENCA





31 Dec 69, 07:12:00
Elizabeth Bravo será repatriada para dos torneos en Salinas
La mejor triatleta del país, Elizabeth Bravo, sí estará en la VI Copa Panamericana y en el II Sudamericano de Triatlón. Estos certámenes se cumplirán simultáneamente el 25 y 26 de este mes en el balneario de Salinas, en Santa Elena.

Su repatriación a Ecuador, procedente de Costa Rica, generó dudas porque ninguna entidad deportiva asumía el compromiso de pagar sus gastos de traslado. La Federación Ecuatoriana de Triatlón (Trifed) anunció ayer que cubrirá los pasajes aéreos, su estadía y alimentación en Ecuador.

Según Cornelio Serrano, presidente de la Ecuatoriana de Triatlón, el costo de los vuelos (venida y retorno) asciende a USD 1 200. La deportista arribará al país este jueves, siguiendo la ruta San José, Bogotá (Colombia) y Guayaquil. Ella competirá el sábado venidero en la categoría élite.

Entre sus rivales sobresale la brasileña Karla Moreno, quien el 2010 fue la triunfadora en Salinas. También participarán Rumina Biagioli (Argentina), Lina Raga (Colombia), Caroline Routier (España), Z’Sofía Toth (Hungría), Yuka Zato (Japón) y Shawna Novak (Israel), entre las principales.

Bravo se entrena desde hace un año en San José, Costa Rica, con Roberto Solano, considerado uno de los mejores técnicos de triatlón en el área panamericana. Allí se prepara a doble y a triple jornadas con el equipo olímpico de ese país. Sobresale Leonardo Chacón, campeón de los Juegos de Centroamérica y del Caribe.

Su primer año en San José le sirvió para adaptarse a un nuevo estilo de vida y sistema de entrenamiento, sobre todo para exigirse con compañeros de mayor nivel técnico. Ese es el criterio de Ángel Matute, quien lo entrenó desde que era marchista, en el 2001. Un año después incursionó en triatlón por sugerencia de Matute.

El estratega azuayo está seguro que Bravo tomó la mejor decisión cuando salió del país. “En Costa Rica compite con rivales de mayor jerarquía e incluso tiene auspicios y por eso puede competir en Europa”. Este año se verán los resultados luego de haber cumplido su periodo de adaptación.

La triatleta cuencana, quien el pasado 30 de enero cumplió 24 años, tendrá 12 certámenes en este año, cuyo objetivo es asegurar su cupo para los Juegos Olímpicos en Londres 2012. Entre los torneos más importantes se destacan cinco copas mundo y tres súper series internacionales. Los Juegos Panamericanos en México es otra competencia clave.

Bravo se estrenó este año con una medalla de oro en la Copa Panamericana en Roatán, Honduras. Allí superó a la estadounidense Sara McLarty y a la japonesa Eri Kawashima. En Honduras también triunfó en una prueba pedestre de 10 kilómetros denominada la Candelaria.

La mejor exponente del triatlón ecuatoriana intentará liderar la Copa Panamericana para sumar puntos con miras a los Olímpicos. Además, su meta es ser medallista de oro para clasificarse a los Panamericanos en México.

Serrano contó que Bravo es auspiciada en Costa Rica por Bansol. “Este banco cubre alojamiento, alimentación y costo del entrenador, incluso algunos viajes”.





31 Dec 69, 07:12:00
Los socios de Barcelona proponen despolitizar el Directorio del club
Ni el presidente ni los dos vicepresidentes de Barcelona podrán ocupar cargos públicos o políticos mientras estén en el Directorio del club. Esa fue la propuesta que realizaron los socios amarillos ayer, durante la Asamblea Extraordinaria, para reformar los estatutos de esa institución.

El debate de esta propuesta se debía realizar la tarde de ayer durante la segunda jornada de la reunión, pero hasta el cierre de esta edición aún se lo discutía. La Asamblea tenía previsto reunirse nuevamente hoy si no alcanzaba a analizar y a discutir los 65 ar-tículos que tienen de los estatutos.

La dignidad de Presidente vitalicio no existía en la reglamentación, pero se la incorporó. Este cargo lo ocupa el alcalde de Guayaquil y afín al partido Madera de Guerrero, Jaime Nebot.

Lo que sí se aprobó fue la incorporación de las ex glorias del equipo al grupo de socios honorarios. Miguel Bustamante y Washington Muñoz, ex jugadores del club, aplaudieron la decisión porque “así también podremos aportar con nuestra ideas y proyectos”, sostuvo Bustamante, después de que se aprobara la reforma.

La Asamblea realizó, además, una categorización de los socios del club. En primer lugar se encuentran los socios fundadores, siguen los vitalicios, los honorarios y, al final, los activos.

Los socios vigentes tendrán voz y voto en las asambleas del club después de un año de su afiliación. Anteriormente se involucraban en las decisiones del club con solo dos años de afiliación.

Para ser socio vitalicio, una persona deberá tener por lo menos 30 años de afiliación y 60 años de edad. Antes, la edad mínima contemplada era de 65 años.

El movimiento Socio Barce y la Comisión de Reforma de los estatutos, presidida por William San Andrés, presentaron una propuesta de modificaciones a cada uno de los artículos.

Por su parte, el precandidato a la Presidencia, Luis Noboa, negó ayer haber presentado una lista de socios para las próximas elecciones. El jueves circuló en varios portales web una nómina de las personas que supuestamente acompañarán a Noboa, en el proceso electoral de este año.



31 Dec 69, 07:12:00

Inglaterra

El DT Ferguson confirma el regreso de Valencia

El retorno de Antonio Valencia a las canchas de fútbol está previsto para el sábado o domingo de la próxima semana. Así lo reveló ayer, en una rueda de prensa, Alex Ferguson, entrenador del Manchester United, equipo del ecuatoriano. ‘Toño’ Valencia se entrena con el equipo de reservas desde el sábado pasado.

España

Caicedo lidera el ataque ante el Real Madrid

Con el delantero ecuatoriano Felipe Caicedo de titular, el Levante se enfrenta hoy al Real Madrid, en el estadio Santiago Bernabéu. El encuentro se juega desde las 14:00 (de Ecuador). El también ecuatoriano Jefferson Montero estará en la banca de suplentes del conjunto levantista.

México

Walter Ayoví juega un clásico en el Monterrey

Tigres y el campeón vigente Monterrey, del ecuatoriano Walter Ayoví, se miden hoy en el ‘Clásico del norte’ del fútbol mexicano. El partido es a las 18:00 (de Ecuador). Tigres lidera con 13 puntos y Monterrey es noveno con nueve puntos.



31 Dec 69, 07:12:00
Liga está en el 'top 100' de los clubes de la última década
Los albos sumaron otro reconocimiento mundial. La Federación Internacional de Historia y Estadística de Fútbol (Iffhs, por sus siglas en inglés) incluyó a la ‘U’ en la lista de los 100 mejores clubes de la última década del siglo XXI.

La Iffhs oficializó ayer la lista y puso a LDU en el puesto 77. Esa ubicación constituye la mejor de un plantel ecuatoriano.

Los dirigentes universitarios no recibieron una notificación oficial ayer, pero la información apareció en la página del organismo del fútbol (www.iffhs.de).

El equipo universitario alcanzó 1 170, 5 puntos y obtuvo esa posición por los cuatro títulos internacionales de los últimos años (Copa Libertadores de América 2008, Sudamericana 2009 y Recopa 2009 y 2010).

Esta designación se suma a la de mejor equipo de América, oficializada por la Iffhs el 3 de febrero pasado de este año.

El Sao Paulo brasileño (puesto 13), el River Plate argentino (20) y el Cruzeiro de Brasil (25) son los mejores cuadros sudamericanos.

El segundo plantel ecuatoriano en mejor posición es El Nacional, en el lugar 165. Luego, aparecen Emelec (200), Barcelona (244) y Deportivo Quito (274).

La lista incluye a 1002 planteles de todo el mundo. En la designación, el mejor lugar le correspondió al Barcelona español, dirigido por Joseph Guardiola. En ese club brilla el delantero argentino Lionel ‘La Pulga’ Messi.

El Manchester United, del mediocampista ecuatoriano Luis Antonio Valencia, es segundo.

En el ‘top 100’ hay 68 clubes europeos, 26 de Sudamérica, cuatro de la Concacaf y dos africanos.



31 Dec 69, 07:12:00
Las máquinas para el cuerpo del siglo XXI
Las nuevas alternativas para realizar ejercicios llegaron entre enero y febrero y ya están en el mercado.

¿Qué prefiere usted? Acaso tener un cuerpo más esbelto, mejorar su estado físico, sus brazos, glúteos, formar su espalda, entre otros, sin salir de su casa.

Esos accesorios le permitirán realizar actividad física, mientras usted observa televisión, escucha música, habla por teléfono.

Los aparatos más solicitados son los que ejercitan la parte abdominal. Sus principales demandantes son las mujeres, aunque ahora los hombres también buscan verse bien, según las versiones entregadas por los distribuidores de estas máquinas en el país.

Estos aparatos también ayudan a mejorar el estilo de vida de las personas en sitios cerrados. Y por ese motivo estos se promocionan diariamente en programas de televisión en canales de señales abiertas y privadas.

Las casas de venta incluyen un plan de asesoría como gancho para vender los accesorios.

“Hacer ejercicio al aire libre es complicado ya que el tiempo para ejercitarse se limita por las extensas actividades que realizan las personas. A eso se agrega la inseguridad que vive la ciudad”, argumenta Saadin Solah, gerente de TVentas en Quito.

Para trabajar sus brazos

Iron Gym. Esta barra puede ser colocada en cualquier marco de puerta, sin hacer agujeros, para realizar el ejercicio.
Función. Este accesorio deportivo le permitirá fortalecer y tonificar los músculos de su tórax y las extremidades superiores.

Los músculos. Fortalecerá brazos y espalda, cuando se usa como barra. Ayudará a engrosar el pecho y los hombros, al ponerla en el piso.

Tiempo. Es recomendable hacer este ejercicio por 10 minutos y se puede alternar con barras, por 5 minutos, y luego flexiones de pecho.

Para trabajar la cintura

AB Circle pro. Esta máquina tiene la forma de un plato y se mueve de un extremo al otro en forma circular para fortalecer el abdomen.

Función. Este accesorio le permitirá trabajar toda la zona abdominal y con asesoramiento, puede realizar movimientos específicos.

Músculos que trabajan. Esta máquina trabaja toda la zona abdominal , los brazos, la cintura y la parte baja de la espalda.

Tiempo. El ejercicio se lo realiza por 15 minutos y es recomendable repetirlo tres veces por semana, para evitar el dolor del cuerpo.


Para trabajo cardiovascular

Orbitreck Élite. El sistema de disco con el que trabaja la máquina evita el desgaste de articulaciones por su movimiento circular.

Función. Este implemento deportivo es uno de los más completos, ya que trabaja la parte cardiovascular y tonifica los músculos.

Músculos que trabajan. Esta máquina trabaja glúteos, brazos, piernas , espalda y quema grasa corporal.
Tiempo. Se recomienda este ejercicio por 10 minutos y puede controlarlo en el cronómetro de la máquina.


Para trabajar cintura y brazos

El AB Tore Twist. Este accesorio tiene dos movimientos. Un circular para trabajar la parte baja y un movimiento vertical para la zona alta de su cuerpo.

Función. La máquina le permite trabajar en la formación de su cintura y a la vez la parte superior del tórax. Además, posee un rodillo que le da un masaje en el cuello mientras realiza la actividad física.

Músculos que trabajan. Este implemento le permitirán formar su cintura, darle fuerza a sus piernas, fortalecer sus brazos, hombros y fortalecer la parte superior de la espalda.

Tiempo. Es recomendable realizar este ejercicio por 15 minutos. Trabaje sus brazos y espalda, por 8 minutos; piernas y cintura, por siete minutos.

Para el abdomen

AB Coster. Este accesorio tiene un sistema medio circular (conocido como media luna), que permite el ejercicio sin las timar la espalda y trabajar todo el cuerpo, especialmente el abdomen.

Función. Esta máquina le permitirá trabajar la zona abdominal, fortalecer los brazos , dar forma a la cintura y fortalecer la parte baja de la espalda.

Abdomen. Esta máquina fortalecerá la zona abdominal. Abdomen alto, bajo y los laterales. Muchos la usan para obtener los llamados cuadritos.

Brazos , cintura y espalda. Con el sistema de media luna, el ejercicio le permitirá fortalecer sus brazos, darle forma a su cintura y la parte baja de la espalda.

Tiempo. Los instructores recomiendan trabajar 15 minutos la parte abdominal, tres veces por semana. También se puede hacer diariamente entre 7 y 10 minutos.

Recomendaciones

1. Mantenimiento. Todos estos accesorios deportivos están armados con piezas móviles e inmóviles. En todo lugar que adquiera estas máquinas tendrá una garantía y un servicio técnico para los chequeos.

2. Limpieza de la máquina. Según el lugar donde la guarde, este implemento de metal puede ser limpiado con cualquier líquido y una franela. Usted decide el tiempo para hacerlo.

3. Dónde guardarla. Los artefactos al poseer piezas móviles son fáciles de guardar en su casa. Alguno de estos se doblan y pueden estar debajo de su cama y las otras en algún clóset o esquina de su hogar.

4. Dónde conseguir las piezas. Según el lugar donde usted adquiera su máquina, la tienda posee un servicio técnico y le ayudarán a conseguir las piezas necesarias en un tiempo límite.

5. Cuidado de la máquina. Estos accesorios deportivos no necesitan que se les coloque grasa en sus partes móviles. Es recomendable que se la guarde en un lugar seco, fuera de humedad para que no afecte las articulaciones. Si tiene algún inconveniente acérquese al servicio técnico.