El Comercio, Fútbol Ecuador

31 Dec 69, 05:12:00

Saque músculo con una barra y una cinta

Una barra y un cable de resistencia. Eso es todo lo que necesita para quemar calorías y definir los músculos del tronco superior. Esos dos accesorios forman parte del rip training, un sistema de entrenamiento que se desprende del TRX.El tip ...  leer más

31 Dec 69, 05:12:00
El gimnasio tradicional se renueva

Así como la tecnología evoluciona día a día, los gimnasios tradicionales también se renuevan. Lo hacen para atraer a más público y para que sus seguidores no los abandonen por ir detrás de nuevas tendencias.Los gimnasios de 'siempre', donde sobre ...  leer más

31 Dec 69, 05:12:00
El atleta escoge el horario para entrenarse

Las experiencias de un grupo de deportistas aficionados consultados por este Diario revelan que la mejor hora para entrenarse es la que se adapta a las necesidades de cada uno de los practicantes.Los parques, las piscinas y los gimnasios tienen ...  leer más

31 Dec 69, 05:12:00
Doménica Azuero gana musculatura para ser la mejor

Con audífonos blancos en sus oídos, Doménica Azuero escucha a través de su iPhone todo tipo de música a la par con sus actividades físicas en el gimnasio. Con la ayuda y el asesoramiento del entrenador venezolano Ángel García levanta pesas y hace ...  leer más

31 Dec 69, 05:12:00
Las chompas también se ajustan al horario

Se terminaron los pretextos para frenar los entrenamientos a causa de la lluvia o de los días con bajas temperaturas. Ahora, existe una infinidad de prendas de vestir que ayudan a mantener la temperatura corporal mientras se ejercita.En esa lista ...  leer más

31 Dec 69, 05:12:00
Más ropa deportiva en las perchas

En los últimos dos años, la búsqueda de un estilo de vida más sano ha empujado a miles de personas a realizar ejercicio. Y en ese escenario, la demanda de ropa deportiva ha sufrido un repunte. Así lo confirma Jeffersson Carrasco, gerente de ...  leer más

31 Dec 69, 05:12:00
Mochilas que hidratan mientras se compite

Contar con una buena hidratación mientras se entrena o compite es tan importante como estar bien alimentado, usar zapatos o ropa adecuada.A pesar del 'boom' de las carreras atléticas y de ciclismo, no todas brindan al deportista la hidratación ...  leer más

31 Dec 69, 05:12:00
Zubeldía respeta al Mushuc Runa

No confiarse ni menospreciar al rival. Con esas dos consignas, Liga de Quito preparó el partido de mañana ante el colista Mushuc Runa en la Casa Blanca.De hecho, el entrenador albo Luis Zubeldía alabó el estilo de juego del equipo del 'ponchito'. ...  leer más

31 Dec 69, 05:12:00
Deportivo Quito visita a Liga de Loja con tres bajas

En Deportivo Quito solo se piensa en alcanzar al grupo de punteros. Ni las ausencias por lesiones asustan al director técnico Juan Carlos Garay, quien aseguró que su equipo está en condiciones de sumar puntos en su visita de hoy a Liga de Loja ...  leer más

31 Dec 69, 05:12:00
El Nacional tiene un 'Demoledor' motivado
Carlos Tenorio tiene un tatuaje en el muslo de su pierna izquierda. Junto al apodo de 'Demoledor' hay tres palabras que las considera prioritarias en el fútbol y en la vida: actitud, fuerza y confianza.Cada término tiene su razón. "Con actitud ...  leer más