| 31 Dec 69, 05:12:00 |
| El bosu, un aliado del abdomen y del corazón |
 Una esfera cortada por la mitad. Eso es todo lo que necesita para bajar de peso y definir los músculos de su cuerpo. Más conocido como 'bosu balance trainer' o 'bosu conditioning' es ahora una de las técnicas de fitness más practicadas en el ... leer más |
El crossfitness pone en forma física de verdad
Una nueva forma de entrenamiento deportivo está en boga en el mundo. El cross-fitness, un programa de fuerza y acondicionamiento físico total que busca el mejor estilo de vida de sus practicantes con rutinas de ejercicio diario.Ecuador también se ... leer más
31 Dec 69, 05:12:00
El costeño dedica más tiempo al gimnasio que el serrano
Sentado con las piernas flexionadas, Paúl Vargas se movía de un lado al otro ayudándose con una pequeña pesa redonda. Buscaba definir su cintura en una clase de Crossfit.El salón estaba lleno. Para la clase de las 18:00 había unas 25 personas. ... leer más
31 Dec 69, 05:12:00
El kropp tonifica y ayuda a bajar de peso
Un sistema de entrenamiento moderno para bajar de peso y tonificar los músculos está de moda en el país. Se llama Kropp y llegó hace dos años, específicamente a Guayaquil.Desde el año pasado, varios gimnasios ya lo tienen dentro del menú de ... leer más
31 Dec 69, 05:12:00
Byron Guamá es el líder de las montañas
A pesar del octavo lugar que Byron Guamá ocupa en la tabla de la clasificación general de la Vuelta a Alentejo, en Portugal, el pedalista del Movistar Team Ecuador compite hoy, 29 de marzo, con objetivo de reducir los 23 segundos que lo separan ... leer más
31 Dec 69, 05:12:00
El Team Ecuador sigue rodando
La Vuelta Ciclística Independencia Nacional, en República Dominicana, concluyó y el Movistar Team Ecuador cumplió una buena actuación, superando las expectativas iniciales, con un segundo lugar del español Jaime Roson en la clasificación Sub ... leer más
31 Dec 69, 05:12:00
El español Alejandro Valverde ganó la Ruta del Sol y Byron Guamá fue 43
El español Alejandro Valverde entró ayer, 23 de febrero, en la historia de la Vuelta Ciclista a Andalucía, tras lograr la victoria por tercera edición consecutiva, después de que este año el jefe de filas del Movistar venciera en la jornada ... leer más
31 Dec 69, 05:12:00
Deportivo Quito ganó al Dep. Cuenca y abandonó los últimos lugares
Carlos Garcés (22'), Luis Romero (26') y Carlos Feraud (33') marcaron los goles para la victoria 3-1 del Deportivo Quito ante Deportivo Cuenca en el estadio Olímpico Atahualpa en la continuación de la undécima fecha de la Copa Pílsener. Freddy ... leer más
31 Dec 69, 05:12:00
Liga de Loja ganó al Manta y es segundo en la Copa Pílsener
Un solitario gol de Jonny Uchuari (46') permitió a Liga de Loja vencer 1-0 al Manta FC en el estadio federativo Reina del Cisne en el compromiso que abrió la undécima fecha del torneo local.Durante los primeros minutos del compromiso fue Liga ... leer más
31 Dec 69, 05:12:00
Un obrero del estadio de Sao Paulo, hospitalizado tras una caída de 15 metros
Un trabajador del estadio Arena Corinthians de Sao Paulo, sede del partido inaugural del Mundial de Brasil 2014, fue hospitalizado hoy, sábado 29 de marzo después de caer de una altura de 15 metros, informó el cuerpo de bomberos. El trabajador, ... leer más
