El Comercio, Fútbol Ecuador

31 Dec 69, 07:12:00

Hoy sigue Nacional de Básquet

La tercera fecha del hexagonal final del Nacional Masculino de Básquetbol  Sub 17 se juega hoy, desde las 18:00. El coliseo azuayo de Chordeleg es sede del certamen, cuya última programación   será  el próximo lunes. Tres cotejos se cumplen esta tarde. Guayas se enfrenta a Orellana (desde las 18:00);  Manabí a Los Ríos (19:30) y  Azuay frente a El Oro (21:00).   En la apertura de la liguilla final,   jugada el jueves en la noche, Azuay superó 65 contra 58 puntos a Orellana. Luego se cumplió  la ceremonia inaugural con la presencia de dirigentes locales, nacionales y unos  300 espectadores. Seguidamente, Guayas ganó 70-46 a Los Ríos    y  Manabí venció 75-64 a El Oro.

31 Dec 69, 07:12:00
Nadal llegó a la semifinal y sigue primero
El español Rafael Nadal defendió ayer  su puesto número uno en el ‘ranking’ mundial de tenis al alcanzar las semifinales de  Roma.

Nadal derrotó por 6-1 y 6-3 al croata Marin Cilic y jugará por un lugar en la final con el ganador del partido entre el francés Richard Gasquet y el checo Tomas Berdych.

El tenista español necesitaba al menos llegar a semifinales sobre la arcilla del Foro Itálico para asegurarse una semana más en el primer puesto del escalafón, amenazado por un imparable Novak Djokovic.

El serbio, que no ha perdido ningún partido esta temporada, podía arrebatarle el número uno en Roma si ganaba el torneo y Nadal caía antes de la ronda de los cuatro últimos.

Nadal, que sufre de fiebre,  será número uno mundial al menos hasta Roland Garros.

También estará en semifinales el británico Andy Murray, cuarto cabeza de serie, que ayer  se impuso al alemán Florian Mayer por 1-6, 6-1 y 6-1.

Por su parte, Murray es el primer británico desde 1932 que llega tan lejos en Roma. “Me siento más seguro que antes en esta superficie.  Quiero estar jugando en estas instancias en estos torneos”, dijo el número cuatro del mundo.

En damas, la danesa Caroline Wozniacki, máxima favorita, avanzó  a las semifinales tras  vencer a la serbia Jelena Jankovic, ganadora de la cita en el 2007 y el 2008, por un marcador de 6-3, 1-6, 6-3.

31 Dec 69, 07:12:00
Los jugadores nacionales son la base de la plantilla de Emelec
El viernes 29 de abril el técnico argentino Omar Asad dio una explicación a los periodistas que le cuestionaron su decisión de no alinear juntos a Édison Méndez y  a David Quiroz. “Tácticamente tienen un juego similar”, justificó  el estratega dos días antes  del partido del 1 de mayo contra Liga de Quito,  en el estadio George Capwell.

Pero  en   ese   mismo  compromiso,  la  tesis  de  Asad  quedó  desvirtuada  cuando  al  minuto  60  dispuso  el ingreso  del  ‘Cholito’, como se conoce a Quiroz, por José Luis Quiñónez y mantuvo en el campo de juego al ‘Kinito’ Méndez.  

Esa variante le dio resultado, siete minutos después,  cuando los dos mediocampistas participaron en la  jugada que terminó en el gol del triunfo del volante  juvenil Fernando Gaibor.

Ese partido le dio la pauta a Asad para que en el siguiente, contra el Imbabura, los alinease juntos en la zona de volantes. Luego hizo lo mismo en el partido que el miércoles pasado los eléctricos  ganaron a los albos  en el estadio  Casa Blanca.

El medio campo es la principal fortaleza de los azules, según el ex futbolista y técnico Ricardo Armendáriz. Él  afirma que David Quiroz y Pedro Quiñónez han sido la mejor dupla de volantes de marca del Campeonato nacional.
“Son completos, tienen jerarquía, se proyectan al ataque y tienen remate de media distancia”, argumentó el estratega.

Quiñónez es el tercer jugador más regular de los millonarios, según las estadísticas de Aurelio Dávila. El mediocampista, cuyos derechos deportivos le pertenecen al Santos Laguna de México, ha jugado 14 partidos en lo que va del torneo.  De esos cotejos, en todos ha sido  titular. Pese a eso,  solo ha  marcado un gol:   contra el Independiente del Valle en la décima fecha del torneo.  

Quiroz ha jugado 542 minutos en el Campeonato nacional.  Él ha marcado también un gol, en la duodécima fecha, ante el Deportivo Cuenca.

Según el ex jugador y técnico Polo Carrera, una de las virtudes del equipo azul es “la base de jugadores nacionales”. De la plantilla que disputó el Campeonato  el año pasado,   salieron únicamente los delanteros Joao Rojas y Jaime Ayoví. El resto  aún es parte del equipo.

Asad, en las 16 fechas que van del torneo, ha utilizado un total de 29 jugadores. La plantilla está conformada por 32 futbolistas.

El más regular en esta temporada ha sido el defensa Gabriel Achilier. Él ha sido titular en los 16 partidos que se han disputado en esta primera etapa.   Después del ‘Diablo’, como lo apodan sus compañeros, se encuentra el lateral izquierdo Óscar Bagüí,  con el mismo número de compromisos  jugados, pero con 1 310 minutos en el campo de juego.  

El ex preparador físico de los eléctricos y de la Selección nacional, Duffer Alman, destaca el “recambio que existe en la plantilla y la polifuncionalidad”   de jugadores como  José  Luis  Quiñónez y Achilier.  El  primero  ha  actuado  como  volante  central  y  como  zaguero, y el segundo como central y lateral derecho.

Sobresale además la facilidad de los jugadores para adaptarse a dos sistemas: 3-5-2 y 4-4-2. “Con cualquiera de los dos nunca renuncia al ataque y al juego ofensivo”, analiza Alman.    

Según Armendáriz, a eso hay que sumarle la aparición de nuevos elementos como Wilson Morante y Fernando Gaibor. Este último es el sexto  con mejor rendimiento dentro del grupo. Contabiliza 14 partidos jugados.

Los refuerzos extranjeros han sido  alternantes con el estratega  Asad. El volante de creación argentino Leandro Torres ha jugado apenas  en cinco partidos y su compatriota, el delantero Eial Strahman,  nueve.  Los  más  regulares han sido el paraguayo Fernando Giménez con  12 cotejos  jugados y el atacante argentino  Cristian Menéndez 15.

Emelec tiene la segunda mejor defensa del torneo con 11 goles en contra. Solo ha perdido un partido: ante El Nacional.

Gabriel Achilier
Posición:  Defensa
Edad:  26 años 
Su rendimiento:  Ha  jugado1  404 minutos como titular en 16  partidos. Es central y lateral derecho.

Fernando Gaibor
Posición: Volante
Edad:  20 años 
Su rendimiento:  Suma 1  077 minutos en 14 partidos jugados. Le quitó la titularidad a Marcos Caicedo.

David Quiroz
Posición:   Volante
Edad:  29 años 
Su rendimiento:  El mediocampista ha jugado nueve partidos. Suma 542 minutos en cancha.

Javier Klimowicz
Posición: Golero (argentino - ecuatoriano)
Edad:   32  años
Su rendimiento:  Suma   1 170 minutos jugados en 13 juegos. Es titular inamovible.


Pedro Quiñónez
Posición:   Volante
Edad:  31 años
Su rendimiento:  Suma 1 260 minutos jugados en 14 cotejos. Es el capitán y líder de su equipo.



31 Dec 69, 07:12:00
Valencia puede lograr hoy su tercer título con Manchester
Luis Antonio Valencia pudiera conseguir hoy su tercer título en Inglaterra con el Manchester United: el año pasado  ya consiguió la Carling Cup y la FA Comunnity Shield.

Hoy, el equipo de los ‘Reds’ puede obtener  el título de la Premiere League, el decimonoveno en su historia. Solo necesita empatar   en su visita al Blackburn Rovers. El juego se inicia a las 06:45 (hora de Ecuador).

Valencia, según la información de los medios ingleses, sería titular, al igual que el delantero mexicano Javier Hernández.

El Manchester hizo lo más difícil ganando el pasado fin de semana al Chelsea (2-1) en 0ld Trafford y solo una catástrofe podría privarlos del título.

Si fueran derrotados en  el estadio Ewood Park por los  ‘ Rovers’, decimoquintos en la clasificación, los jugadores de Alex Ferguson tendrían una segunda oportunidad la semana siguiente frente al Blackpool, un equipo aún más modesto, que lucha por su supervivencia, con su 18ª plaza actual en la tabla de ubicaciones.

El entrenador Ferguson no parece preocupado. “ Conociendo a los jugadores, me asombraría que echaran todo a perder ahora. Harán su trabajo”, dijo el escocés, que alineará a su mejor equipo, con excepción del guardameta Edwin van der Sar.

El Manchester United no ha perdido en campo del Blackburn desde hace siete años. El último partido entre ambos equipos se saldó en la primera vuelta con una victoria del cuadro de Valencia por una victoria de 7-1. En ese juego,  el ariete búlgaro  Dimitar Berbatov anotó cinco tantos.

Si consigue su decimonoveno título, el cuarto en cinco años y el duodécimo en los 19 últimos campeonatos disputados, el Manchester United superará a su gran rival histórico Liverpool.

 Además, el cuadro  rojo de Valencia disputará en dos semanas la final de la Liga de Campeones de Europa ante Barcelona. El duelo será en el estadio Wembley.

31 Dec 69, 07:12:00
Juan Carlos Garay dirige hoy al Quito y entrega el mando a  Ischia
Juan Carlos Garay, el entrenador interino de Deportivo Quito, interrumpió ayer el entrenamiento del equipo por la lluvia que cayó sobre el Complejo de Carcelén.

Por ello, el técnico ecuatoriano   ordenó  que sus jugadores se ejercitaran en el gimnasio. Lo hizo con el propósito de evitar alguna lesión del equipo que hoy visita a Espoli, en el estadio Santo Domingo de los Tsáchilas.

El cotejo  entre policiales y azulgranas se juega desde las 12:00 por la fecha 18 de la Serie A.

Garay dirige hoy desde la banca técnica sin asesoramiento de Carlos Ischia, el nuevo entrenador de los azulgranas.
Así lo confirmó el  estratega gaucho. “No quiero estropear el trabajo del profesor (Garay). Él ha trabajado desde la anterior semana con el grupo y si yo doy algún criterio podría ser contraproducente”.  

El estratega  rioplatense recién  asumirá el mando del equipo mañana, en el entrenamiento en el Complejo de Carcelén.

Por eso, Garay definió la alineación titular en el entrenamiento del jueves pasado. Ayer, los jugadores se presentaron a la cancha, pero posteriormente  acudieron al gimnasio por el clima.

El DT excluyó del equipo titular a Isaac Mina porque el defensa debe cumplir un partido de suspensión. Asimismo, hasta ayer, esperaba la recuperación del delantero juvenil Marlon de Jesús, quien sufrió un golpe.

El argentino Maximiliano Bevacqua también sufrió una lesión, pero sí podrá actuar hoy.

Así, la probable alineación incluye a  Marcelo Elizaga; el juvenil Pedro Pablo Velasco, Jairo Campos, Luis Checa, Ángel Escobar; Oswaldo Minda, Segundo Castillo, Santiago Morales, Luis Fernando Saritama, Fidel Martínez; y Bevacqua.

Los chullas marchan en el tercer lugar del torneo  con 28 puntos  y pretenden recuperar terreno con la llegada de Ischia.  

Entre tanto, Espoli marcha en el último lugar de la tabla de ubicaciones con 10 puntos.

En otro encuentro  de hoy, El Nacional recibe al Imbabura en el estadio Olímpico Atahualpa. El partido se juega desde las 12:00.

Los puros criollos, dirigidos por el entrenador uruguayo Mario Saralegui, marchan en cuarto lugar con 25 puntos. El DT planea repetir la alineación que cayó (2-1)  en el último encuentro ante Liga de Quito. El cuadro gardenio es noveno con 19 puntos.    

Entre tanto,  Deportivo Cuenca recibe hoy, a  las 17:00, al Olmedo  con el mismo equipo que hace 10 días ganó de visitante al Barcelona. En la nómina está  John Narváez. El empresario  Jorge Guerrero quiere  representar al jugador.
Con estas novedades, Soler pudiera ubicar  a Esteban Dreer; Andrés López, Damián Ledesma, Carlos Castro,  Narváez, Marcelo Bohórquez; Miguel Bravo, Gregory González, Omar Guerra; Néstor Ayala y Juan José Govea.

31 Dec 69, 07:12:00
Es el momento para comprar zapatos y correr
Los zapatos deportivos son cada vez más cómodos, livianos y resistentes. Pero hay que saber escoger los adecuados para cada persona, sobre todo si se tiene el propósito de participar de una carrera atlética como la Quito-Últimas Noticias 15K del 5 de junio.

Si sus zapatos están desgastados o si pensaba comprarse unos nuevos para el día de la competencia de 15 kilómetros, este es el momento para elegir las zapatillas ideales y acostumbrarse a ellas.

Los expertos coinciden que no se debe competir con zapatos nuevos. Es mejor entrenarse con estos, por lo menos una semana antes de la prueba. Así, sus pies se adaptarán, sobre todo si adquiere un modelo o una marca nueva.

Entre todas las prendas necesarias para entrenar y competir, las zapatillas son las más importantes. Claro que es confortable contar con camisetas, pantalonetas, licras, gorras y medias diseñadas para el atletismo, con telas que le mantendrán fresco. Pero el implemento más necesario es el zapato, que ayuda a prevenir lesiones en tobillos, rodillas y cadera.

Recuerde que el calzado debe quedarle cómodo desde el primer momento. En caso que no sea así, pruebe otros modelos.

Es preferible adquirir zapatillas de un medio o un número más del habitual. Así evitará el roce de los dedos con la punta del zapato en el momento de correr.

Cuando acuda a una tienda deportiva elija la zapatilla de acuerdo con el arco de su pie.

Hay personas con el pie plano, con el arco medio (lo más usual) y con arco alto. Para cada uno de ellos las diferentes marcas deportivas han diseñado hormas que se adaptan a cada necesidad.

También hay plantillas que se colocan en los zapatos para mayor comodidad del atleta.

Además, se debe escoger el zapato de acuerdo con el tipo de pisada. Así lo explica Soledad Darquea, deportista y propietaria de un local especializado en accesorios para el atletismo y el triatlón.

Hay personas que pisan para adentro. Otros lo hacen para afuera y hay quienes desgastan más el zapato en la parte del talón y en la punta. Para todas esas características hay una solución.

Una opción es realizarse un análisis de la pisada en la Clínica del Deporte, médicos especializados en podología, clínicas especializadas. Así, un especialista le recomendará el modelo que deberá pedir en las tiendas deportivas para que su carrera sea más cómoda, segura y placentera.

Cómo elegir

¿Para qué los  quiere?    Hay modelos para entrenar y para competir.  Los primeros son más durables y resistentes. Si es aficionado elija  un par de  estos.  

El zapato  se debe  escoger  también de acuerdo al peso de la persona.      Mientras más  peso,  el zapato  debe tener más  amortiguación.  

Consulte  por el sistema de amortiguación del calzado.   Hay marcas que tienen  cápsulas de aire, otros tienen gel.  Son formas de darle más confort al atleta.  

Busque zapatillas  de acuerdo con la  distancia que corre  por semana. Si hace  más de 50  km   semanales,  cambie de zapatos cada 6 meses.  

El peso   de los zapatos  también cuenta. Los de entrenamiento para hombre varían  entre 10,5 y 13   onzas. Los zapatos de mujeres pesan entren  8,5  y 10,5 Oz. 

Los zapatos  para  entrenar o competir  tienen plantillas removibles.  Al retirarlas,  la zapatilla se seca por dentro y así se evita el mal olor.

Qué llevar 

La Quito  -    Últimas  Noticias  15K será el 5 de junio. Los deportistas largarán desde EL COMERCIO, en el sur, a las 09:00.  Llegarán  al  estadio    Atahualpa. 

Ese día   se recomienda  que los zapatos estén en buen estado.     Más  en la zona del talón que es la que  sufre      desgastes.   No ajuste mucho   los cordones.

La pantaloneta  debe ser liviana y diseñada para la práctica del atletismo. El  modelo  de estas produce menos fricción en la zona de la entrepierna.     

Son preferibles  las medias reforzadas  en el talón. En las tiendas especializadas hay medias  diseñadas para las competencias.  Evite las de algodón. 

Evite raspones.   Para esto  colóquese vaselina  en las axilas y en los pezones,  que son las partes que más se raspan con la camiseta. Así evitará   molestias.  

La gorra debe ser liviana. Utilícela si está acostumbrado  a correr con  ella. Caso contrario puede ser una molestia.   También  colóquese  protector solar.