Diario Hoy, Fútbol Ecuador

20 Aug 12, 12:08:36

Canadá niega visado a selección de fútbol playa de Marruecos por temor a que los deportistas decidan quedarse

Canadá negó la concesión del visado de entrada al país a los jugadores de la selección de Marruecos de fútbol playa, que había sido invitada para jugar un torneo el pasado fin de semana en Montreal, por temor a que los deportistas "quisieran quedarse". RABAT. Canadá negó la concesión del visado de entrada al país a los jugadores de la selección de Marruecos de fútbol playa, que había sido invitada para jugar un torneo el pasado fin de semana en Montreal, por temor a que los deportistas "quisieran quedarse". "El equipo de Marruecos de fútbol playa ha sido rechazado por el Gobierno canadiense, que se ha negado a expedir el visado por temor a que los jugadores quisieran quedarse (en el país)", publicó en su página web el diario Le Matin du Sahara (progubernamental). El torneo internacional de Montreal había invitado a cuatro selecciones de categoría masculina (Brasil, Italia, Marruecos y México) y cuatro de categoría femenina (Brasil, Canadá, Estados Unidos y México) para jugar el pasado fin de semana. La prensa marroquí publica unas declaraciones del director técnico del torneo, Christian Prevost, en las que lamenta la ausencia de Marruecos. "Es uno de los equipos más fuertes de África y es una pena que no esté en el torneo internacional", señaló Prevost, que añadió que su país había tomado esta decisión debido a que "hay algunos jugadores que no tienen ingresos económicos suficientes". La AFP no pudo obtener una respuesta del Consulado de Canadá en Rabat debido a que este lunes es fiesta en Marruecos por el final del Ramadán. El entrenador de la selección marroquí, Mustapha Haddaoui, internacional en la década de 1980, calificó el rechazo de "vergonzoso e inaceptable". "Es una gran decepción, mis jugadores todos tienen contrato, no es un equipo de la calle o de un barrio", declaró al periódico Le Matin du Sahara. "Esta es la primera vez que niegan a los jugadores de Marruecos el derecho a entrar a un país", añadió Haddaoui. "No nos vamos a quedar con los brazos cruzados con la decisión de Ottawa, tenemos previsto llevarla a la Federación Internacional de Fútbol (FIFA)", concluyó. (AFP) ...

20 Aug 12, 12:08:10
San Martín recibe a Emelec con el desafío de seguir en Copa Sudamericana
El peruano San Martín recibirá el martes en Lima al Emelec de Ecuador con la urgencia de obtener un triunfo para clasificar a la segunda fase de la Copa Sudamericana-2012 y revertir la derrota 1-0 sufrida en Guayaquil.
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» Emelec llega a Lima con el objetivo de avanzar en la Sudamericana

LIMA. El peruano San Martín recibirá el martes en Lima al Emelec de Ecuador con la urgencia de obtener un triunfo para clasificar a la segunda fase de la Copa Sudamericana-2012 y revertir la derrota 1-0 sufrida en Guayaquil.
El técnico argentino Angel Capppa se mostró confiado de poder asegurar su clasificación señalando que la llave para la siguiente fase está abierta porque el resultado (un gol de diferencia) "es posible remontar con facilidad".
"Emelec es un gran rival, pero yo considero que la llave está abierta y que la clasificación es posible", dijo Cappa a la prensa deportiva local.
"He tenido que definir qué es lo más urgente, y lo más urgente es el partido con Emelec", indicó el entrenador al referirse que de momento este partido tiene mayor relevancia que el campeonato de primera división del fútbol peruano.
San Martín cayó 1-0 ante Emelec el 31 de julio en la ciudad ecuatoriana de Guayaquil, tras la anotación del mediocampista ecuatoriano Efrén Mera.
El partido de vuelta se jugará el martes en el estadio Monumental de Lima a partir de las 21H30 locales (02H30 GMT del miércoles) y será arbitrado por una terna chilena dirigida por Patricio Polic, quien estará acompañado por los líneas Juan Maturana y Marcelo Barraza.
La prensa peruana recuerda que en 2010 Emelec goleó 5-0 al San Martín, sacándolo de carrera en la segunda fase la Copa Sudamericana.
Por su parte, los jugadores del Emelec, dirigido por el técnico Gustavo Quinteros, llegaron la noche del domingo a Lima y durante la tarde reconocieron la cancha del estadio Monumental, escenario del encuentro.
"Vengo con toda la fe y el optimismo de lograr la clasificación; para eso mis jugadores están preparados y mentalizados", dijo a la prensa Quinteros tras su arribo al aeropuerto de Lima.
El DT argentino se mostró heermético e indicó que no puede confirmar el equipo que enviará ante el San Martín ya que realizará algunas variantes de último momento.
El mediocampista y timonel del equipo Efrén Mera señaló que buscará desde el primer minuto del encuentro anotar para asegurar el pase de su equipo a la segunda fase de la Sudamericana.
"Ojala se pueda clasificar hemos venido realizando un trabajo inteligente para lograrlo" subrayó el jugador.
Emelec llega con la moral en alto a Lima luego de vencer 1-0 el fin de semana a Mácara en el torneo ecuatoriano de primera división. (AFP)
Alineaciones:
San Martín: Leao Butrón - Aldo Corzo, Luis Cardoza, Cristian Ramos, Jair Céspedes - Josepmir Ballón, Ronald Quinteros, Joel Sánchez, Antony Molina - Christian Cueva y Cristofer Soto. DT: Angel Cappa.
Emelec: Wilmer Zumba - Carlos Quiñónez, Gabriel Achilier, Cristian Nasuti, Oscar Bagüí - Enner Valencia, Eddy Corozo, Fernando Giménez, Efrén Mera - Marlon de Jesús y Marcos Mondaini. DT: Gustavo Quinteros.

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20 Aug 12, 11:08:10
Nieves, Quiñónez y Escobar son homenajeados en su tierra

La prefectura de Esmeraldas entregó un bono económico en sobre cerrado al atleta Álex Quiñónez y a las pesistas Seledina Nieves y Alexandra Escobar

Hoy se realizó un homenaje en Esmeraldas al atleta Álex Quiñónez y a las pesistas Seledina Nieves y Alexandra Escobar. "Sentí miedo y ganas de salir corriendo y dejar la competencia ante la presencia de una multitud de espectadores", manifestó Álex Quiñonez, atleta esmeraldeño que fue sépetimo en los 200m en los Juegos Olímpicos de Londres.
El homenaje fue hecho por parte del Municipio y Consejo Provincial de Esmeraldas. Quiñónez agradeció el respaldo que recibe de sus coterránoes y del pueblo ecuatoriano que ahora lo conoce como un deportista de élite, y se comprometó a dar todo de sí y representar bien al país en los Olímpicos Brasil 2016, para lo cual espera todo el apoyo del Ministerio del Deporte y la Federación Deportiva de Esmeraldas (Fedesmeraldas).
El homenaje organizado por el alcalde Ernesto Estupiñán y Rafael Erazo, prefecto encargado.
Seledina Nieves (octava en su categoría) aprovechó también para expresar su agradecimiento y sentirse orgullosa de haber obtenido el octavo lugar en levantamiento de pesas. "Ya tengo mi edad pero espero estar en buenas condiciones físicas para las competencias de Brasil, porque soy una mujer de lucha constante", enfatizó.
El prefecto Erazo aprovechó para entregarles un bono económico en sobre cerrado. Mientras el alcalde Ernesto Estupiñán, dijo que el reconocimiento a los tres deportistas se lo hizo en la sesión solemne de Esmeraldas, el pasado 5 de agosto.
Luego de la semana de descanso que se tomaron, inician los entrenamientos de rutina desde hoy en sus respectivos lugares de concentración. (LFA)

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19 Aug 12, 10:08:42
Al ritmo de los tambores se encendió la Ruta

El frío de la noche capitalina fue casi imperceptible para los más de 12 mil atletas que participaron ayer enla octava edición de La Ruta de las Iglesias.

El grupo tomback y cuatro bandas de pueblo animaron a los 12 mil atletas que participaron en la carrera
El frío de la noche capitalina fue casi imperceptible para los más de 12 mil atletas que participaron ayer enla octava edición de La Ruta de las Iglesias.
El ambiente festivo se inició a las 18:00 en la av. América y Bogotá, adonde iban llegando poco a poco los deportistas para realizar un calentamiento previo a la competencia.
En una tarima instalada en el lugar, una profesional realizó ejercicios de estiramiento yunos cuantos aeróbicos que los atletas seguían al ritmo de la música.
Ya a las 19:00, la banda de la Policía Nacional terminó de encender al público con canciones como el ‘Toro barroso’ y el ‘Chulla quiteño’, que eran bailadas por algunos a manera de calentamiento.
Andrea Peralta, de 10 años, estaba muy emocionada porque esta sería su primera competencia e hizo la promesa de llegar a la meta en una hora y media.
Por su parte, Luis Casares, de 70 años, comentó que ha participadodesde la primera edición y que esta carrera es una de las más lindas, porquerecorre las calles del centro histórico.
Para Ernesto Lincango, de 52 años, las bandas de pueblo instaladas en distintas plazas son el acompañante perfecto, pues permiten correr con más ánimo.
Ya para empezar la competencia, los chicos deOlimpiadas Especiales dedicaron una canción a los participantes. Y, a las 20:00, el disparo explotó. Así, entre luces y serpentinas, los 12 mil atletas empezaron su recorrido.
En las avenidas Ventimilla y Amazonas, el grupo Tomback encendió la fiesta, y más de 100 personas se reunieron con globos y carteles en los que alentaban a sus familiares. "¡Vamos, papi!", gritaba una niña, mientras un señor sostenía un cártel en el que se leía: "¡Dale, Hugo, dale!".
Los juegos pirotécnicos reventaron a las 21:00 en la tribuna de los Shirys,en donde miles de personas esperaban junto a la meta a los atletas que, poco a poco, llegaban.
Sonia Merizalde, de 59 años, dijo que fue una gran carreray que la compañía de las bandas fue un gran incentivo para marchar a paso rápido. Esta atleta, que participó por quinta ocasión en la Ruta, comentó que, según sus cálculos, había llegado a la meta en 1h10m, aunque dijo que, para estar segura, esperará los resultados oficiales
La fiesta terminó a las 10:00, cuando los últimos participantes llegaban con la alegría de haber conseguido arribar a la meta.(DVM)
 

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19 Aug 12, 10:08:20
Una noche de música y deporte

Después del esperado disparo de salida en la av. América y Portoviejoa las 20:00 del pasado sábado, en la Tribuna de los Shyris, el público esperaba la llegada del ganador.

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Quito fue el escenario de una carrera llena de luces, adrenalina y melodías tradicionales
La octava edición de la competencia atlética ruta de las iglesias 10k superó a sus antecesoras con una masiva acogida
Después del esperado disparo de salida en la av. América y Portoviejoa las 20:00 del pasado sábado, en la Tribuna de los Shyris, el público esperaba la llegada del ganador.
Entre gritos y barras de aliento, los asistentes -prensa, público, comentaristas deportivos- daban pronósticos. Ya sospechaban que Diana Landi ganaría la categoría femenina y resaltaban su dura labor en la competencia. También decían que Paulo Buenaño iba a ganar pero que no superaría el récord que el campeón Franklin Tenorio había marcado años atrás.
A los 15 minutos de la carrera, en la línea de llegada se decía que Buenaño ya había pasado el kilómetro 5. El atletamantenía un ritmo tranquilo, y su rival se encontraba varios metros atrás.
En el minuto 28, la gente de la tribuna miraba con ansia la pantalla gigante que se ubicó en el lugar. Buenaño estaba cerca de culminar la carrera. Se pronosticaba que el campeón no tardaría más de 3 minutos en arribar. También se decía que el joven es una promesa deportiva.
El respaldo del público fue crucial en los 400 últimos metros. Multitudes enmarcaban las calles de Quito haciendo seguimiento a los participantes. Buenaño, que había llegado a la Shyris sin un contrincante, se preparaba para cruzar la meta.
Después de escuchar las palabras del ganador, los asistentes recibían a sus familiares que en la llegada. Se mostraban felices. (PH)
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19 Aug 12, 10:08:56
Barcelona no pudo con Técnico Universitario
El Técnico Universitario ganó 1-0 a un Barcelona

El Técnico Universitario, que no triunfaba desde la vigésima jornada de la primera etapa, ayer ganó 1-0 a un Barcelona que volvió a mostrar su nivel de juego irregular y que comprometió sus posibilidades de ser el único líder del torneo.
Antes del partido, el atleta Álex Quiñónez tuvo un homenaje de parte de la dirigencia de  Barcelona. Luego se puso la camiseta torera con el número 7.
Aunque los toreros mostraron un buen desempeño en los primeros minutos y dominaron mediante contragolpes y mayor posesión del balón, los visitantes no perdieron la fe en su ataque.
Luego de saque largo del arquero Sebastián Blázquez, a los 22 minutos, Frickson Erazo no rechazó el balón y Jayro Campos cabeceó a medias, aprovechándose de esto el volate de creación Alex Colón, quien marcó el único gol del encuentro.
Antes de acabar la primera fase, el árbitro central Carlos Orbe, expulsó a Roosevelt Oyola con una tarjeta roja, por juego brusco grave.
En el segundo tiempo Barcelona cambió radicalmente. Exhibió desgaste físico, lentitud y creó pocas jugadas por el medio campo. Además, a los 79 minutos, el árbitro le exhibió la segunda tarjeta amarilla a José Luis Perlaza. Barcelona se quedó con nueve jugadores. (DKO)
 

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19 Aug 12, 10:08:11
Creo que me dañé la rodilla, pero llegué
Según el registro de los resultados oficiales, llegué en el puesto 6 867.

Testimonio
Lucía Vásconez, 32 años
Según el registro de los resultados oficiales, llegué en el puesto 6 867. Estaba un poco decepcionada por el tiempo que me demoró llegar a la avenida de los Shyris (1h30m34s). Lo peor de todo fue el intenso dolor de rodilla que me dejó esta competencia, además de la regañada del médico de la familia.
Desde el disparo inicial supe que algo andaba mal. Sentía una punzada en la rodilla izquierda, pero estaba convencida de que eso no me impediría alcanzar mi meta.
"Debes cuidarte, las competencias no hay que tomarlas tan a la ligera", me dijo mi hermano Daniel, el doctor.
-¿Calentaste?
-No
-¿Qué esperabas?
-Es que no tuve tiempo, trabajé todo el día y llegué con las justas a la carrera.
Con el malestar me di cuenta de que no seguí bien las instrucciones y de que, en verdad, es importantecalentarse antes de una carrera.
 

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19 Aug 12, 10:08:43
La Manabí, el tramo de los valientes

Son hormigas. A la distancia, parece una colonia extensa de hormigas pero, con el paso de los segundos, la visión cambia: son personas que corren y que exhalan con dificultad. En plena calle Manabí hacen un esfuerzo descomunal. Doña Mariana Patiño se sienta en el banco azul que su sobrino le trajo y los observa.

La calle estuvo llena de polvo y gravilla, lo que dificultó la subida del grueso de los atletas
La cuesta más empinada de la Ruta de las iglesias estuvo en la calle Manabí, en el kilómetro 2
Son hormigas. A la distancia, parece una colonia extensa de hormigas pero, con el paso de los segundos, la visión cambia: son personas que corren y que exhalan con dificultad. En plena calle Manabí hacen un esfuerzo descomunal. Doña Mariana Patiño se sienta en el banco azul que su sobrino le trajo y los observa.
La calle Manabí, en pleno centro de Quito, tiene una pendiente demasiado empinada. Al sudor se pega el polvo de la calle, levantado por el golpeteo de los zapatos deportivos, clac, clac, y empiezan los primeros aplausos en medio de la estela de polvo que han dejado las maquinarias que hacen arreglos a las vías. Son polvo y gravilla que nunca fueron retirados por los funcionarios del Cabildo.
Pasa el camión con las cámaras de televisión. La velocidad que imprime el conductor hace que el polvo se agite más, y una espesa capa se levanta. El aire es irrespirable. Los atletas de élite no tienen más remedio que seguir. Su respiración es metódica, y salen avante. Los vecinos empiezan a llegar y a copar la acera. Doña Mariana no tiene más remedio que ponerse de pie. Quiere saludar y dar ánimo a dos sobrinos que están en competencia. Pero no aparecen.
Entre que sus ojos buscan a sus familiares y dan una miradita a la silla, aparece un chico que no va con la vestimenta adecuada para el trotecito que imprime en la pendiente. Va con jeans y zapatos de suela. Tiene una capucha blanca y en su mano derecha, una jaba de cervezas.
Irremediablemente, la gente comienza a pifiarle.
Intransigentemente, él levanta la mano izquierda. Su mano hace la "V" de la victoria.
Inesperadamente, la gente comienza a animarle. "¡Corre, corre, que se te calientan la bielas!", le grita un espectador. El muchacho sonríe y hace el ademán de correr más deprisa. Hasta que llega a calle Benalcázar y se detiene. Pensó que podía pasar al otro lado de la acera, pero no. Es imposible. El flujo de los atletas es cada vez más grueso. Deja la jaba en el suelo y saca un teléfono celular. Seguramente está llamando a sus panas de juerga para decirles que las cervezas van a llegar calientes.
La corriente de atletas ha obligado también a que María Guaña tome su balde (adaptado con un pequeño fogón para asar cueros de chancho) y lo a ponga a buen recaudo. Ella estaba en la intersección de la Manabí y Venezuela. Llegó un policía en una moto blanca y la hizo salir de allí. Luego, se ubicó en la Manabí y García Moreno. Otro gendarme también la hizo emigrar más arriba. Y, finalmente, la tropa de atletas la empujó hasta la Benalcázar.
Por suerte, este año, la ruta cambió, se acortó en una cuadra esa infernal pendiente de la Manabí y vira a la izquierda, justo en donde está el dispensario de emergencias del IESS. Por suerte para María, para que no cargue su hornilla esquivando a los deportistas. Pero también, una suerte para los atletas, que no tienen que sufrir los estragos de la calle empinada y el polvo que la Alcaldía no se comidió en limpiar.
Doña Mariana, con sus 72 años, soporta con estoicismo la espera de sus sobrinos atletas. Pasa uno, y ella se alegra. Pero el otro no asoma.
"Ya debe haber pasado", dice. Da la impresión de que está cansada, y se retira hacia su casa, ubicada en la Esmeraldas y Benalcázar.
Este es el momento de los atletas que no pueden más a solo 2 kilómetros de haber iniciado la carrera. Hay unos que van tomándose fotos. Otros que van cuidando el trote de sus abuelos. Y otros, con sus respectivas parejas, cumplen el estatus de novios de manitas sudadas. Otros, literalmente, con la lengua afuera.
La caravana de atletas va tan rápido que los que andan a la cola están en la Plaza Grande y los que van primeros están en la Plaza del Teatro. Ahí, Juan, que viene con un cilindro verde bajo su brazo.
Se para justo en la esquina de la Montúfar y Manabí. Abre el cilindro, que resulta ser una cartulina con un mensaje de amor: "Brujis, te quiero". Al parecer, la Brujis no apareció, o Juan no la vio... o ella no lo vio. Es una marejada de hombres y mujeres dispuestos a llegar a la meta tras 10 kilómetros de luchar contra las empinadas calles de Quito. ¿Cómo encontrar a la Brujis? No hay más remedio que ir a la meta. Adonde llegan los soñadores. (JRI)

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19 Aug 12, 10:08:44
Deportivo Quito sigue sin conocer la victoria
Deportivo Quito y Liga de Loja empataron sin goles ayer en el Estadio Olímpico Atahualpa. Los capitalinos no conocen la victoria en esta segunda etapa del torneo.

Séptima fecha del Campeonato Nacional serie A
Manta empató 1-1 con El Nacional. Olmedo ganó 2-0 a Independiente del Valle. Emelec derrotó 1-0 a Macará como visitante. Deportivo Cuenca venció 2-0 a Liga de Quito
Deportivo Quito y Liga de Loja empataron sin goles ayer en el Estadio Olímpico Atahualpa. Los capitalinos no conocen la victoria en esta segunda etapa del torneo.
El partido se inició con un Deportivo Quito muy ofensivo. Desde los primeros minutos, los dirigidos por Rubén Darío Insúa buscaron imponer su ritmo de juego y llegaron con peligro al arco rival.
A los 12 minutos llegó una opción de gol gracias a un fuerte remate de Édder Vaca. El golero universitario Luis Fernando Fernández fue la figura, ya que salvó su arco en varias ocasiones.
Mauro Vila tuvo otra llegada clara del equipo azulgrana. Su disparo golpeó en el horizontal del arco. La primera etapa terminó con un elenco local volcado al ataque y con el marcador 0-0.
En la etapa complementaria, los dos equipos buscaron ponerse al frente en el marcador. A los 57 minutos se decretó un tiro penal a favor de los visitantes. Fabio Renato no pudo concretar el gol.
Con este resultado, los chullas sumaron cuatro unidades en la tabla de posiciones de la segunda etapa. Mientras tanto, Liga de Loja alcanzó cinco puntos.
En el estadio Jocay de Manta, el equipo atunero recibió a El Nacional. El compromiso terminó empatado a un gol por bando.
En los primeros minutos del partido, el elenco de Armando Osma dominó el balón, mientras que los dirigidos por Sixto Vizuete mostraban desconexión entre el mediocampo y la delantera.
Apenas a los 30 segundos de la etapa complementaria, Juan Luis Anangonó aprovechó una desconcentración de Enrique Romaña y batió al portero Rolando Ramírez para poner la primera.
Al 52’, el juez del partido, Roberto Alman, sancionó una jugada con tiro penal. Alan Sánchez se encargó de ejecutar la pena máxima con un derechazo que el golero criollo Danny Cabezas no pudo detener.
En el compromiso que abrió la séptima fecha el pasado sábado, Emelec venció en condición de visitante a Macará en el estadio Bellavista de Ambato.
El gol llegó en el minuto 71 por intermedio de Luciano Figueroa.
En otro escenario, Olmedo se impuso 2-0 a Independiente del Valle en el Estadio Olímpico de Riobamba.
Juan Carlos Godoy fue el encargado de abrir el marcador al minuto 6. Cuando corrían 37 minutos, Fernando Sanjurjo sentenció el resultado para los locales tras haber cobrado un tiro penal que venció al golero negriazul Daniel Azcona.
Deportivo Cuenca sumó tres puntos en Casa Blanca al haber derrotado a Liga de Quito por 2-0.
El foráneo Nicolás Domingo se bautizó a los 4 minutos del partido. Míller Castillo aumentó la cuenta cuando corrían 19 minutos.(PAM)
 

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19 Aug 12, 10:08:21
No tuve presión cerca de la meta

Buenaño sacó ventaja en el kilómetro 5 y despuntó con respecto de sus principales rivales, pedro ramos y segundo jami (segundo y tercer lugares, respectivamente)

El atleta ambateño se adjudicó la categoría élite masculina en la octava edición de la ruta de las iglesias
Buenaño sacó ventaja en el kilómetro 5 y despuntó con respecto de sus principales rivales, pedro ramos y segundo jami (segundo y tercer lugares, respectivamente)
Paulo Roberto Buenaño Armendáriz nació hace 25 años en Ambato. En un inicio no le atraía el atletismo, pero su tío y actual entrenador personal, Manuel Buenaño, lo impulsó para que, a los 17 años, practicara este deporte que, de a poco, le fue gustando hasta el punto de llegar al profesionalismo.
Buenaño ha participado en varias carreras organizadas en el país. Esta fue su cuarta participación consecutiva en La Ruta de las Iglesias, pero nunca antes había llegado en el primer lugar.
El año pasado se ubicó en tercer puesto después de que su rendimiento fuera afectado por dolores estomacales producto del frío de Quito en las noches.
Sin embargo, en esta octava edición de La Ruta de las Iglesias, el atleta ambateño no sufrió ninguna dolencia física y pudo completar los 10 kilómetros en 31m17s, apenas a un minuto de la marca histórica de esta competencia, que pertenece a otro atleta ecuatoriano: Franklin Tenorio.
Buenaño ganó la carrera con una ventaja bastante cómoda con respecto del resto de sus perseguidores. Pedro Ramos llegó segundo con un tiempo de 31m50s. Por su parte, Segundo Jami fue tercero con un crono de 31m55s. En la recta final, el ganador avanzó sin que nadie le exigiera mayor esfuerzo.
"A partir del kilómetro 5, me despegué del resto de atletas -dijo Buenaño-. De ahí corrí sin mucha presión a la línea de meta".
Además, sobre La Ruta de las Iglesias, el ganador dijo: "Esta carrera es muy bonita, ya que hay bastante gente apoyándonos en todo el recorrido. Eso nos motiva, nos da ánimo para dar todo nuestro esfuerzo".
Para lograr esta victoria, Buenaño tuvo que seguir un estricto entrenamiento que le permitió que se aclimatara a la altura de Quito. Sus entrenamientos fueron de lunes a domingo, por lo menos durante tres horas diarias. Entre semana, la preparación fue en doble jornada: primero en la mañana a las 09:00 y luego en la tarde a partir de las 16:00.
En cuanto a la alimentación, también tuvo que regirse a una disciplinada dieta basada en carbohidratos así como cambiar la carne por el pescado y los mariscos.
Pero todo este esfuerzo dio su recompensa a Paulo, ya que pudo conquistar su primer triunfo en La Ruta de las Iglesias.
Sobre sus planes a futuro, Buenaño manifestó que programado participar este año tiene en varias carreras a escala internacional: dos de ellas en Colombia, con el deseo de representar de la mejor forma a Ecuador en el extranjero. Además se vienen los Juegos Bolivarianos y los Juegos Odesur, en los que Ecuador es anfitrión.
De igual forma, el ambateño quiere cumplir su sueño de estar presente en unas Olimpiadas, reto por el cual intensificará cada vez más su preparación para lograr un cupo para los Juegos Olímpicos Río de Janeiro 2016. (AL)
Llegó de Ambato
Tiene ocho años practicando atletismo.
Se inició en La Ruta de las Iglesias en la edición de 2008.
Es la primera vez que se adjudica el primer lugar de esta competencia.
Su mayor logro en La Ruta de las Iglesias fue en la edición 2011, en la que alcanzó medalla de bronce.
El tiempo que registró lo distanció apenas en un minuto al dueño de la marca récord de la carrera: el ecuatoriano Franklin Tenorio.
El frío de Quito había afectado al ambateño en ediciones anteriores de la competencia.
Trabajó a doble jornada en la capital para acostumbrar a su cuerpo a la altura de Quito.
Se entrenó en Quito cuatro horas diarias durante tres meses antes de iniciar la carrera.
Competirá en los Juegos Bolivarianos de Colombia y en los Juegos Odesur, que se celebrarán en Ecuador. Con esos resultados, buscará un cupo para los Juegos de Río 2016.
 

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